강동구립도서관

공통

[강일] 4월 수요일 7시의 강일은?

2026-05-04

[다이어트와의 싸움, 아는 만큼 이긴다]
2026.4.29.(수) 19:00~21:00

‘비만록’의 저자인 장형우 분당서울대병원 심장혈관흉부외과 교수의 강연이 있었습니다.
비만환자의 다이어트가 잘 되지 않는 과학적인 이유와 효과적이고 현실적인 다이어트 방법을 안내하는 시간에
많은 분들이 관심을 갖고 참여해주셨습니다. 모두 뜨거운 열정으로 밤 늦게까지 질문과 답변의 시간이 이어졌는데요

현대사회에 난무하는 수많은 다이어트 방법들이 왜 효과가 없는지,

당신 몸무게의 세트포인트는 어디인지,

알지 못하면 아무리 노력해도 소용없는 비만인들에게 경험에서 우러난

현실적인 조언은 강연을 들으러 온 분들에게 많은 도움이 되는 시간이었습니다.

아울러 저자의 책에 일일이 사인까지 해주시는 교수님의 열정 덕분에

도서관 주간에 열린 강연회가

더욱 뜻깊은 시간이 되었습니다.

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당신 몸무게의 세트포인트는 어디인지,