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화를 이기는 불편한 심리학 : 평범한 사람도 '얕고 느슨한 사이코패스'가 될 수 있다

철학 다카시나 다카유키 지음 ; 신찬 옮김
밀리언서재
2024

형태사항 375p.; 21cm;
ISBN 9791191777796
분류기호 한국십진분류법 > 180.4
등록번호 FM0000001351

책소개

“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?” 나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기 위한 책! 화내는 상대를 이기는 심리적이고 실질적인 무기 학교 친구, 교사와 학생, 동호회, 직장, 연인, 부모와 가족, 이웃 등 누군가 괴롭히거나 공격하는 일들이 우리 일상에서 급증하고 있다. 이 모든 것의 배후에는 통제할 수 없는 분노가 있다. 평범한 사람도 어떤 계기로 인해 화와 분노를 일으키며 사이코패스에 가까운 행동을 할 수 있다. 심리적 이론에 근거해서 평범한 사람을 돌변하게 만드는 5가지 마음의 버릇과 12가지 분노의 근원을 통해 공격하는 심리를 파헤치고, 공격하고자 하는 상대의 심리를 무너뜨리는 방법부터 공격을 가하는 상대에게 반격하는 방법을 구체적이고 쉽게 설명한다. ◆ 이 책을 읽어야 할 사람들 - 남보다 앞서고 싶어서 조급하다 - 노력하는 만큼 인정받지 못한다고 느낀다. - 노력하지 않는 사람을 보면 화가 치민다 - 마음에 들지 않으면 상대를 지나치게 몰아붙인다 - 인간관계를 맺기 힘든 사람과 함께 일해야 한다 - 연인이 자상할 때도 있지만 부담스럽다

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